SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Mostek czy odblok ???

    Post
    Doping

    Uwielbiam ten termin "mostek". Ludzie kochaja sie oszukiwac myslac, ze w tym czasie sobie jakies receptory "oszczyszcza" etc.:P:P:P W zaleznosci od srodkow jest to po prostu dalszy cykl tylko zazwyczaj na mniejszych dawkach i bardziej lajtowych srodkach. Co nie zmienia faktu, ze to wciaz cykl. W zaleznosci od tego ile masz w planach leciec obie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2012-02-09 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie tak trochę patrzyłem na te spalacze, kiedyś jak mnie zalewało to po prostu więcej biegałem i samo schodziło. Jest teraz inne podejście do robienia rzeźby, niby lepiej klepać duże ciężary i być tylko na minusie kalorycznym niż walić małe technicznie i mieć dużo aerobów. Czytam czytam i masę rzeczy widzę że robiłem kiedyś źle choć jakiś tam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2022-09-21 09:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy dalsze redukcja ma sens. Jednak patrząc na twoją sylwetkę oczywiście dalsza redukcja ma tutaj sen bo jeszcze sporo tłuszczu w okolicy boczków czy też centrum brzucha na tobie siedzi. W przypadku redukcji zawsze przychodzi ten moment że musimy po prostu zagryźć zęby i zapierdzielać jeszcze mocniej aby faktycznie osiągnąć bardzo fajną sylwetkę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2022-10-23 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obfita kolacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo to po prostu bzdura, sprzeczność nautury biologicznej. Zmieniony przez - _the_hunt_ w dniu 2009-09-11 20:50:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-09-11 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 98kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2352 tylko pierwszy post pisalem z komorki i napisalem 3000 a myslalem o 2352. Po prostu blad. :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2017-03-18 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 98kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli uwazasz zeby ten twarog wyrzucic z diety czy po prostu umiesic gdzieś indziej? :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2017-03-19 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie do raportu :)

    Post
    Trening w domu

    No to tez racja po prostu ciezko tak nie widzac jak trenuje i kim jest na podstawie slow powiedziec wiadomo tylko w kazdym razie ze malo wie na temat treningow.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-01-20 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren z apteki

    Post
    Doping

    [...] trzeba też pamietac że hrt tym wypadku to wyłacznie suplementacja testosteronem. zaden proviron, trenbolon i inne testopodobne wynalazki. tylko i wyłącznie C19H28O2 - po prostu masz zastąpić naturalny testosteron syntetycznym. i to wszystko. test to jeden z wielu sterydów ale tak się składa ze z jakichś przyczyn organizm faceta ten jeden [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2009-03-18 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakiwanie/ból barku.

    Post
    Trening dla początkujących

    temat do działu zdrowie na przyszłość-jak poczujesz jakiś nieprzyjemny ,przeszywający ból to przerwij trening ,nie rób nic na siłę to przeskakiwanie to po prostu stan zapalny kup fastum żel smaruj kilka razy dziennie i przerwa w treningach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7276 Data: 2009-08-06 01:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny!

    Post
    Trening w domu

    A może po prostu sztanga na bicka? Jak wyglądają dipsy?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2008-11-04 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki itp, a stolec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spożywaj godzinę po posiłku, dobrze wymieszane, powoli, spokojnie, mieszając w ustach. Zobacz jak będzie, nie przejdzie odstaw, być może Ci nie służy po prostu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2012-09-12 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tym pomyślałam, ale sprawdziłam się z zegarkiem i wynik wyszedł praktycznie ten sam, co na wbudowanym czytniku. jj ptak - wcale nie mam zamiaru wyłącznie pedałować, po prostu rowerek jest najłatwiejszy w obsłudze , a bieżnia często zajęte. No i jeszcze mam całe stado obaw, że bieżnia mnie zrzuci Ale na pewno się odważę Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-02-26 08:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dawno już nie było problemu, na dodatek mam własne przypuszczenia co do przyczyny - generalnie mam suche stawy, kolana mi trzeszczą, palce strzelają, chrupię kostkami w nogach itp. Być może po prostu dodatkowy kolagen był mi potrzebny, tylko nikomu to do głowy nie przyszło? Bo ból w biodrze był taki, jakby mi się kość o kość zacierała. Pozdr,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-02-26 18:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAŁAMKA !!!! - Pomocy Plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masuj masuj chłopie, świetna rzeźba. A twój problem może być spowodowany tym, że grasz dużo w piłkę nożną. Po prostu jedz dużo i zdrowo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-11-29 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odpowiedz. Zdaje sobie z tego sprawe lecz po prostu wolalem polaczyc trening barkow z klata niz z plecami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-10-11 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szponów. :-> Tak na marginesie, to naprawdę jest to zjawisko powszechne, zwłaszcza na muay thai chodzi masa dziewczyn, które wyglądają, jakby na randkę przyszły, kolczyki, makijaż... Serio nie ogarniam tego, a sama jestem dziewczyną i lubię się wystroić, ale na trening przychodzę przecież, żeby trenować. Ja bym tych dziewczyn po prostu unikała

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2021-12-05 19:46:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się nie bijesz, to w sumie zmienia postać rzeczy, ale faktycznie są laski z długimi paznokciami, które przychodzą na treningi i zawsze mnie to ciekawiło. Sama nie spytam, bo zwykle trzymam się od takich po prostu z daleka %-) Poza tym nie raz wystarczy być źle kopniętym tzn zahaczonym paznokciem u stopy i też się wraca do domu z rozcięciem }:-(

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2021-12-06 16:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na skraju nerwicy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i to jest tak ze sie stresuje jak stoje przodem do klasy i widze taki tłum to mnie po prostu przeraża. Jak jestem przy tablicy i stoje tyłem do nich i wiem ze nie widzą mojej twarzy ktora sie pewnie pokrywa burakiem to sie nie stresuje.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2004-12-16 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 10 C. Występuje w dwóch odmianach: klarowanej, o barwie słomkowej podobnej do czeskiego pilza i wiess, mętnej, niefiltrowanej Jak ktos ma wieksze pragnienie to zamawia po prostu kilka szklaneczek. Kiedys pilem Tyskie, ale sie chyba mocno zepsulo. Ostatnio z Polskich to Warka Strong, Zubr, Debowe i Zywiec. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2009-11-09 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO akurat to nie problem je nabyć. A to że kura tańsza to lepiej, bo mi osobiście bardziej smakuje niż indyk. Czy po prostu codziennie sobie rozpisać cały jadłospis niż jak do tej pory jeść te produkty tak bardziej ogólnie. A do tych produktów uzupełniać dietę odżywkami. Ale nie bazować tylko na odżywkach. Wychodziłoby więc na to, że jesteś tym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2012-08-10 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)